От качества и продолжительности сна напрямую зависит наше самочувствие, но не у всех получается обеспечить себе комфортные условия для отдыха. Избавить от раздражающих факторов могут специальные наушники.

Рекомендации: 7 лучших наушников Sony , Вред наушников: влияние на слух человека , На что влияет чувствительность наушников и какая лучше

Лучшие наушники для сна

Наушники для сна приглушают посторонние звуки, позволяют слушать аудиокниги и музыку. Компактные и практичные устройства надежно фиксируются, не выпадают из ушей и обеспечивают спокойный сон на боку и на спине.

В нашем рейтинге представлены модели с разными техническими характеристиками, которые помогут вам расслабиться и выспаться наконец.

HoomBand

Мощная изоляция от внешнего шума

Ультраплоские наушники HoomBand, выполненные из мягкой эластичной ткани, подходят для сна, медитации, трансляции музыки и гарантируют премиальное качество звука.

Причины для покупки:

• вентилируемый материал повязки;
• подключение к смартфону;
• проводной и автономный режим;
• емкая батарея;
• небольшой вес.

HoomBand — тканевая повязка, внутри которой находятся тонкие плоские наушники и литейно-ионный аккумулятор с длительным сроком работы (до 10 часов автономного прослушивания).

Конструкция оснащена модулем Bluetooth. В комплект входит мини-USB кабель для зарядки. Устройство совместимо с планшетами, ноутбуками, смартфонами на платформе iPhone и Android.

Приложение открывает доступ к специальной программе, в которой есть гипнотические рассказы, белый шум, терапия окружающими звуками, иммерсионные документальные фильмы, упражнения для глубокой медитации, стимуляция 5 чувств. Производитель выпускает регулярные бесплатные обновления.

HoomBand подходит не только для сна, но и для занятий йогой, просмотра фильмов в транспорте, а также спортивных тренировок.

Bose Sleepbuds II

Умная технология шумомаскировки

Усовершенствованная версия беспроводных наушников Bose Sleepbuds, характеризующаяся мощным аккумулятором, расширенной библиотекой звуков и простым управлением.

Причины для покупки:

• блокировка шума;
• звуки, стимулирующие автономную сенсорную меридиональную реакцию (ASMR);
• USB-кабель;
• компактный и удобный кейс для хранения;
• качество.

Компактные беспроводные наушники имеют мягкие силиконовые насадки, адаптирующиеся к форме ушной раковины. В комплектации есть разные размеры амбушюров — можно выбрать те, которые идеально подходят.

Модель взаимодействует со смартфоном через приложение Bose Sleep. В каталоге — внушительный выбор успокаивающих звуков, маскирующих шум. Пользователи загружают понравившиеся мелодии в наушники, устанавливают будильник и глушат шум, мешающий спать.

Весь контент предоставляется приложением. Устройство не транслирует музыку, аудиокниги и подкасты из других источников. Его основная цель — устранять шум, нарушающий сон, и Sleepbuds IIпрекрасно справляются со своей задачей.

QuietOn Sleep

Электронные беруши для подавления раздражающих звуков

QuietOn Sleep блокируют низкочастотные шумы, такие как звук проезжающего автомобиля или храп, дарят превосходный комфорт и тишину на протяжении всей ночи.

Причины для покупки:

• безопасная конструкция;
• переключение режимов одним касанием;
• 20 часов автономной работы;
• идеальная посадка;
• небольшой вес.

Беруши изготовлены из современного материала, обеспечивающего длительное и удобное ношение. Внутри каждого вкладыша находятся динамик, процессор и микрофон, улавливающий шум.

Есть два пользовательских режима: сна и слуха. В режиме сна действует пассивное и активное затухание звуков, гарантирующее тишину. В режиме слуха можно слышать голоса и разговаривать по телефону, а шумоподавление включается, когда уровень внешнего фона достигает вредного уровня.

Маленькие беруши оптимизированы для борьбы с храпом и помогают высыпаться. Аксессуар работает по запатентованной финской технологии и подходит для организации спокойного сна, путешествий и подавления уличного шума. Зарядка осуществляется в кейсе для хранения.

Beurer SL70

Наушник против храпа

Устройство, предназначенное для терапии храпа, легко фиксируется, не вызывает дискомфорта и улучшает качество сна.

Причины для покупки:

• стильный внешний вид;
• работа от аккумулятора;
• функциональность;
• быстрые результаты.

Пластиковый черный прибор с серыми вставками выглядит как беспроводная гарнитура либо спортивный наушник. Кнопка включения расположена на наружной панели. Для отслеживания сигнала Bluetooth и уровня зарядки предусмотрены два индикатора. Внизу — гнездо USB.

Изделие распознает звуки храпа и устраняет их при помощи встроенной вибрационной сигнализации. Модель надевается на любое ухо, не мешает спать и весит всего 13,3 грамма.

Чтобы воспользоваться всеми возможностями аксессуара, его через Bluetooth подключают к планшету или смартфону и синхронизируют с программой Beurer Sleep Quiet. Приложение устанавливает интервал работы, отслеживает частоту срабатывания и ведет журнал храпа.

Наушник поставляется вместе с сетевым адаптером, зарядным кабелем, противошумовыми вкладышами и инструкцией.

Shure Aonic 215

Беспроводные наушники для изоляции внешних звуков

Миниатюрные наушники Aonic от компании Shure обеспечивают 8 часов бесперебойной работы без дополнительной подзарядки. Они надежно крепятся в ушах и гарантируют чистое звучание музыки.

Причины для покупки:

• продуманная конструкция;
• заушная посадка;
• зарядный чехол;
• емкая батарея;
• простое управление.

Аудионаушники, скомбинированные из силикона и пластика, имеют мощные динамики и встроенный микрофон. Несмотря на отсутствие системы активного шумоподавления, изделие неплохо блокирует внешние звуки и с успехом используется для сна.

Благодаря удобной фиксации человек не испытывает дискомфорт, лежа на боку, и быстро засыпает. Shure Aonic востребованы и у меломанов, обожающих часто слушать любимые композиции. Они выдают сбалансированное, объемное звучание, не замутненное внешним шумом.

Наушники долго работают в автономном режиме и позволяют легко управлять треками. Производитель рекомендует использовать девайс не только для сна, но и для занятий спортом, прогулок, путешествий.

Маска для сна с наушниками Softa 2

Маска с Bluetooth-наушниками

Softa 2 от бренда Stride оснащена встроенным микрофоном, удобными клавишами для управления музыкой и мощной системой шумоподавления. Защищает она и от слишком яркого света, если вы отдыхаете днем.

Причины для покупки:

• мягкая ткань маски;
• беспроводное подключение;
• совместимость с iOS, Android;
• защита от перегрева;
• MicroUSB-кабель в комплекте.

Широкая маска сшита из нежной велюровой ткани, которая прекрасно пропускает воздух и не раздражает чувствительную кожу. Внутри расположены плоские наушники и аккумулятор, поддерживающий автономную работу при средней громкости до 5 часов.

Повязка застегивается на липучку. Тканевый чехол легко снять и постирать. Подключение к смартфону обеспечивает Bluetooth 5.0. Установив сопряжение, можно программировать будильник, отвечать на звонок, не открывая глаз, прослушивать мелодии и аудиокниги.

Маска значительно сокращает время на засыпание, не сдавливает голову и подходит для сна на боку.

5 лучших наушников Dexp

Особенности наушников для сна

Наушники для сна предназначены для прослушивания музыки и создания расслабляющей обстановки. От обычных устройств их отличает то, что они не мешают человеку, когда он лежит.

Приспособления разработаны для людей, не имеющих возможности слушать любимые мелодии перед сном, потому что громкое звучание беспокоит других членов семьи. Они так же пригодятся тем, кто с трудом засыпает днем и ночью из-за отвлекающего шума или нервного напряжения. Успокаивающие звуки ограждают от внешних раздражителей и дарят приятные эмоции, способствующие расслаблению.

Чтобы наушники оправдали ожидания, покупайте модели известных торговых марок, отвечающих за качество своей продукции. Иначе использование может вызвать раздражение кожного покрова и формирование серных пробок, нарушающих слух.

Отличительные черты надежных аксессуаров:

• хорошее поглощение звуков;
• устойчивость к потертостям и царапинам;
• вентиляционные свойства;
• чистое звучание;
• простое обслуживание;
• прочность.

Качественные изделия выдерживают давление головы, не сковывают движений и позволяют принимать любую позу во время сна.

Разновидности и конструкции

Шумоизолирующие наушники выпускают двух видов. Первые — беруши в форме патрона из силикона, поролона или мягкой резины. Они плотно вставляются в ушные каналы и глушат посторонние звуки. Вторые — аудионаушники разной конфигурации:

• Тканевые повязки с плоскими вкладышами-наушниками внутри. Эластичный материал «дышит», аккуратно охватывает голову и не давит на уши.
• Внутриканальные наушники. Плотно держатся в ушных раковинах, но при наличии выпирающих элементов могут вызывать дискомфорт, если владелец спит на боку.
• Накладные наушники — достаточно громоздкие и часто имеют жесткие детали, поэтому лежать в них не очень удобно. Чтобы снизить неприятные ощущения, лучше брать аксессуары с плоскими накладками и затылочной дугой.

Для сна предпочтительнее беспроводные наушники — они комфортнее и безопаснее.

При покупке внимательно изучайте технические характеристики. Производители предлагают наушники с активным и пассивным шумоподавлением. В первом случае аксессуар оснащен микрофоном, отслеживающим посторонние шумы и заглушающим их без ухудшения качества музыки. Во втором — звукоизоляцию обеспечивают только мягкие амбушюры или силиконовые вкладыши, полностью закрывающие слуховой проход.

Передовые модели через Bluetooth синхронизируются с девайсами на платформе Android и iPhone, обладают дополнительными функциями, среди которых загрузка мелодий, установка будильника, отслеживание фаз сна. Лучшие гаджеты транслируют белый шум, блокирующий резкие колебания звукового фона, или ASMR-ролики для лечения бессонницы.

Часто задаваемые вопросы

Как ухаживать за наушниками для сна?

При использовании любых наушников важна гигиена. Тканевые повязки регулярно чистите или стирайте в щадящем режиме, предварительно достав изнутри электронные детали. Амбушюры и корпус 2-3 раза в неделю очищайте от загрязнений антибактериальной салфеткой либо ушной палочкой. Храните модель в кейсе, защищающем от пыли.

Есть ли противопоказания для ношения наушников для сна?

Прибор, сделанный с соблюдением всех технологий, не опасен для здоровья. Но, несмотря на это, сомнологи не советуют надевать его каждую ночь или эксплуатировать при нарушении слуха, воспалительных процессах в ушах, апноэ.

Где купить наушники для сна?

Наушники для сна продаются в обычных магазинах электроники. Проблема в том, что там чаще всего скудный выбор. В интернет-магазинах ассортимент более широк, поэтому многие люди заказывают такие товары онлайн, предварительно изучив видеообзоры и отзывы.

Тематические материалы: 4 лучших наушников для плавания , 5 лучших наушников до 1000 рублей , 7 лучших внутриканальных наушников с технологией активного подавления шума , 7 лучших наушников для спорта , 7 лучших наушников капелек , 9 лучших вакуумных наушников , 9 лучших наушников Sennheiser , Как правильно настроить эквалайзер (для наушников) , Технические характеристики хороших наушников